在线休息体验

适合屏幕疲劳的护眼休息

当文字、表格或密集屏幕让眼睛疲劳时,用更柔和的视觉目标短暂停顿。

护眼休息应该减少视觉压力,而不是打开新的信息流。这些场景用缓慢移动、开阔空间和低负担的注意力目标,让眼睛有一个更柔和的落点。

适合

  • 长时间阅读之后
  • 表格或仪表盘工作之后
  • 密集笔记学习之后
  • 准备从屏幕前移开视线之前

怎样使用

  1. 只选择一个场景,不要在所有选项之间切换。
  2. 让视线跟随最慢的动作停留一分钟。
  3. 画面节奏慢下来后,先看向屏幕外再回来。

安静护眼场景