온라인 휴식 경험

조용한 공부 휴식

챕터 전환, 필기 뒤, 다음 과제 전 사용할 수 있는 차분한 공부 휴식입니다.

공부 휴식은 새로운 주제로 끌고 가지 않을 때 가장 좋습니다. 이 장면들은 주의가 머물 작은 대상을 주고 쉽게 돌아오게 합니다.

잘 맞는 순간

  • 읽기 블록 사이
  • 필기 뒤
  • 과제 시작 전
  • 밤 공부 중 피드가 너무 강할 때

사용 방법

  1. 계획대로 공부 중이면 짧은 타이머를 둡니다.
  2. 휴식이 오락이 되지 않을 만큼 조용히 둡니다.
  3. 다음 페이지, 문제, 문단 하나로 돌아갑니다.

공부 휴식 장면