온라인 휴식 경험

가볍게 상호작용하는 차분한 휴식

가만히 쉬기는 너무 정적이고, 소셜 피드는 너무 강할 때 쓰기 좋은 부드러운 상호작용 휴식입니다.

상호작용이 차분하려면 행동이 작게 머물러야 합니다. 이 장면들은 목표, 점수, 긴 선택지 없이 손이 할 수 있는 단순한 움직임을 줍니다.

잘 맞는 순간

  • 손이 자꾸 피드를 열고 싶을 때
  • 촘촘한 업무나 공부 뒤
  • 브라우저 탭 사이에서 잠깐 재정리할 때
  • 조용하지만 가벼운 움직임이 필요한 휴식

사용 방법

  1. 한 장면을 고르고 천천히 상호작용합니다.
  2. 무언가를 끝내려 하지 말고 반응만 지켜봅니다.
  3. 1-2분 뒤 멈춰서 브라우징으로 이어지지 않게 합니다.

차분한 상호작용 장면